Chapitre 10: L’adaptabilité de l’organisme à une situation stressante

Prêt à sauter ?

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https://www.koifaire.com/articles/2016/04/27/les-plus-hauts-sauts-a-lelastique-en-france/

Comment notre organisme réagit-il dans une telle situation?

L’essentiel:

Face aux perturbations de son environnement, l’être humain dispose de réponses adaptatives impliquant le système nerveux et lui permettant de produire des comportements appropriés. Le stress aigu désigne ces réponses face aux agents stresseurs.
La réponse de l’organisme est d’abord très rapide : le système limbique est stimulé, en particulier les zones impliquées dans les émotions telles que l’amygdale. Cela a pour conséquence la libération d’adrénaline par la glande médullo-surrénale. L’adrénaline provoque une augmentation du rythme cardiaque, de la fréquence respiratoire et la libération de glucose dans le sang.
Une autre conséquence des agents stresseurs au niveau cérébral est la sécrétion de CRH par l’hypothalamus : le CRH met à contribution l’axe hypothalamo-hypophyso-corticosurrénalien, entrainant dans un second temps la libération du cortisol. Le cortisol favorise la mobilisation du glucose et inhibe certaines fonctions (dont le système immunitaire: la cortisone est un puissant immunosupresseur). Le cortisol exerce en retour un rétrocontrôle négatif sur la libération de CRH par l’hypothalamus et favorise le rétablissement de conditions de fonctionnement durable(résilience). Ces différentes voies physiologiques sont coordonnées au sein d’un système, qualifié de complexe, et permettent l’adaptabilité de l’organisme. A ce stade, les phases d’alarme et de résistance ont été sollicitées. Si l’agent stresseur persistance, l’organisme va s’épuiser: on dit qu’il est débordé.

Deux types de réponses:

  • Une immédiate par le biais de l’adrénaline (Voir cours en présentiel)
  • Une plus longue par le biais de la cortisone et de l’aldostérone
hormones de l'axe gonadotrope
axe gonadotrope
stresse et structures cérébrales
déséquilibre de l'activité des systèmes adaptatifs

Schématisation de la réponse à un agent stresseur :

schéma bilan réaction à un agent stresseur

(Michel Patalano)

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